『アサナ練習会』
沢山の方々にご参加いただきました。
体の使い方を
徹底的に練習するクラス
深まるのは
体だけではない
自分自身への気付き＾＾
『アサナ』とは…
つまりヨガのポーズとは…
その目的地を知っているかどうかは
ヨガをする上でとても大切です。
ご自身の体を傷めないためにも。
そして
執着を手放すためにも＾＾！
＊
ご参加の皆さまの変化をひしひしと感じ
感慨深いクラスとなりました。
分かち合えた幸せ⁂
これからも続けていきたいと改めて感じています。
ヨガを通して
豊かな生き方を、分かち合い＾＾
＊
さて！
今回一緒に特別クラスをリードしてくれた
あさみ先生…
テラヨガをはじめ加賀市や小松市にて毎日多数のクラスを開催中…
的確で安定感のある指導が人気の先生です♡
今春からスタジオにて
チェアヨガ開催決定！！
（最新の情報はInstagramストーリーにて発信しています）
ぜひ♪
この春、新しいこと始めませんか。
