先月中旬から今月にかけて数年ぶりの大寒波でした。（…なんやかんやで毎年聞くような笑）自宅周辺はなかなかの積雪量！大人たちの嘆きと子どもたちの歓声がひびく。もちろんわが家の元気boysもハッスルしていましたがそれなりに思春期を通過中の長男はほ...

あたらしい年もヨガを通してみなさまと繋がりながら豊かなじかんを共有できれば幸いです。＊ひとりひとりのすでに持っているすばらしい光がより輝き躍動の一年となりますように。本年もどうぞよろしくお願いします♪＊昨年も沢山の方々とこの時間をそして空間...

スタジオに移転してから初めての試み" Yoga & Workshop "おかげさまであっという間に満席に！…わたしの夢がまたひとつ実現しました。能美市にあるとっても素敵なお花屋さん『Alugam flower』のクリスマスリース作りとヨガの...

能美市のお隣にある川北町にて後期教養講座『やさしいヨガ』の講師を担当しています。川北町教育委員会からのご依頼で昨年度ご好評いただき今年度は回数を増やしての開講さらに…募集枠を大幅にオーバーしたそうで会場もグレードアップ？笑（ありがたい限りで...

週末のごほうびじかん『日よう美の日穏』～わたしをもっと快適に、幸せに生きる～let's enjoy yoga!今回もすばらしいご縁とタイミングに恵まれての開催。秋のやわらかい陽射しがなんとも心地よくありがたくただただ『わたし』が満たされてい...

今年度も講師をさせていただきました。育児講座『ママとベビーのふれあいヨガ』もう何年目になるのか…もはや数え切れませんが…笑毎回毎回変わり続けながらも根っこの部分は変わらない間違いなくわたしの原点。だからこそ大切にしたい通過点。伝えたいことは...