レッスン

能美市のお隣にある川北町にて後期教養講座『やさしいヨガ』の講師を担当しています。川北町教育委員会からのご依頼で昨年度ご好評いただき今年度は回数を増やしての開講さらに…募集枠を大幅にオーバーしたそうで会場もグレードアップ？笑（ありがたい限りで...

大寒波到来にて雪のある暮らしをこれでもかというほど味わっています。とにかく雪かき！雪かき！いや何年たっても上達しない（毎年リセットされる）わたしの技術なので、雪を散らかして終わる。そんな日々。北陸の方々のたくましさに羨望さえ覚えます。運転の...

能美市小杉町女性会さまからのご依頼で出張ヨガ教室！昨年ご好評いただき…実はコロナ前からのご縁です…今年も開催させていただきました。こうやってリピートしてくださることが何よりも嬉しくとても励みになります。地域で家庭で職場でさまざまな役割を担う...

夏休み特別出張クラスとして能美市石子町子ども会さまからご依頼いただきました。キッズヨガ！！小学1年生～6年生のみんなとヨガわくわくやドキドキもじもじ…もあって当然で枠におさまらなくっても良くて感じるままに過ごす時間。子どもたちのまっすぐな目...

川北町教育委員会さまからのご依頼で『はじめてのヨガ』3か月連続講座を担当させていただきます。新しい体験を選んでくださった皆さまとの出会いにわくわく向かう♪その道中目の前に広がった景色があまりにも美しくて息をのむ。＊まっさらな心でまずは楽しむ...

『アサナ練習会』沢山の方々にご参加いただきました。体の使い方を徹底的に練習するクラス深まるのは体だけではない自分自身への気付き＾＾『アサナ』とは…つまりヨガのポーズとは…その目的地を知っているかどうかはヨガをする上でとても大切です。ご自身の...