レッスン

夏休み特別出張クラスとして能美市石子町子ども会さまからご依頼いただきました。キッズヨガ！！小学1年生～6年生のみんなとヨガわくわくやドキドキもじもじ…もあって当然で枠におさまらなくっても良くて感じるままに過ごす時間。子どもたちのまっすぐな目...

川北町教育委員会さまからのご依頼で『はじめてのヨガ』3か月連続講座を担当させていただきます。新しい体験を選んでくださった皆さまとの出会いにわくわく向かう♪その道中目の前に広がった景色があまりにも美しくて息をのむ。＊まっさらな心でまずは楽しむ...

『アサナ練習会』沢山の方々にご参加いただきました。体の使い方を徹底的に練習するクラス深まるのは体だけではない自分自身への気付き＾＾『アサナ』とは…つまりヨガのポーズとは…その目的地を知っているかどうかはヨガをする上でとても大切です。ご自身の...

先月のわくわく時間…出張ヨガとして北浅井町婦人部さまへ！ご依頼をいただいた時から楽しみにしていました。ご縁に感謝しかない。＊家事に仕事に子育てに介護に地域活動に…きっと名前のない雑務もあげたらもう、きりがないや！（私もそんな一人ですから）日...

同じ日はなく毎日毎日その瞬間にすべてを注ぐ。頑なに意気込んで、やるぞという感じではなくて＾＾しなやかに変化に富んだ自分で。＊ヨガがもたらしてくれる穏やかさと強さ続けていく柔軟さそんな日々を分かち合ってくださる皆さまがいてスタジオはとても良い...

先日の充電時間能美市小杉町女性会さまへ…世代を超えてのご参加満員御礼！分かち合い＾＾ありがとうございました。＊数年前、まさにコロナ前だった当時ヨガに参加してくださった方が今年の女性会会長さん。であの時とても良かったからまたみんなでやりたいで...