先日の出張クラスは
貴重なメンズヨガ
能美市商工会さまへ
今年は九谷部会からのご依頼でした。
…毎年ありがとうございます！継続は何よりの励みになります…
ヨガ未経験の方も多く
カタイ
イタイ
キツイ
というお声が聞こえてくるのですが、、笑
1時間のレッスンを終えて
シャヴァーサナから起き上がってきた皆さまの表情は
もう、すっかり穏やか＾＾
。。。
やってみないと分からない。
日々がんばっている方ほど
自分の肩にずっと入っていることに気付かない。
カタクてイタくなっているその体にお手入れを。
ヨガは最高のメンテナンスです＾＾
いつでも、どんな人にもできますよ！
＊みんなのYoga
各種出張ヨガのご依頼を承っております。お気軽にご相談ください♪
暑い夏
共に乗り切りましょうね♡
ひとりで何とかしようと躍起になって
エネルギー消耗してしまう前に
ご自愛を＾＾
