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早くも10月が半分過ぎようとしています。行楽シーズンでもありイベントなんかも目白押し！…タイムリーな情報は日々インスタでお知らせしています是非ご覧くださいませませ♡笑…実りの時期自分自身の充実が暮らしの充実度を上げてくれるのだと実感します。...

地域情報誌『Favo』南加賀版10月号の特集ページ【からだメンテナンス始めよう！】にみんなのYogaが掲載されました。早速の反響も頂き、本当に有り難い限りです。地域に根差したヨガの場所を、との思いで小さな教室を始めたのが9年前。おかげさまで...

先日の出張クラスは貴重なメンズヨガ能美市商工会さまへ今年は九谷部会からのご依頼でした。…毎年ありがとうございます！継続は何よりの励みになります…ヨガ未経験の方も多くカタイイタイキツイというお声が聞こえてくるのですが、、笑1時間のレッスンを終...

蒸し暑い7月ですね。疲れが抜けにくい時期。。体がどうにも動かない日や心がトゲトゲするような日はヨガの出番です＾＾気候や年齢やあらゆるものに抗うよりも肩の力抜いて伸ばすべきところ伸ばしてみて丸めてみてまた伸ばして呼吸の深さを感じてみて。。そう...

スタジオにどーんと入荷しました。からだにやさしいヴィーガンおやつご自分へのご褒美時間にいかがですか＾＾…ご縁が繋がり広がるここに来れば自然に笑顔がこぼれる。そんなスタジオになればいいなというのが私の願いで良いものは、分かち合いたい＾＾『en...