ヨガ

週末のごほうびじかん『日よう美の日穏』～わたしをもっと快適に、幸せに生きる～let's enjoy yoga!今回もすばらしいご縁とタイミングに恵まれての開催。秋のやわらかい陽射しがなんとも心地よくありがたくただただ『わたし』が満たされてい...

今年度も講師をさせていただきました。育児講座『ママとベビーのふれあいヨガ』もう何年目になるのか…もはや数え切れませんが…笑毎回毎回変わり続けながらも根っこの部分は変わらない間違いなくわたしの原点。だからこそ大切にしたい通過点。伝えたいことは...

今年もこの季節がやってきた！『サンセットビーチヨガ＆ビーチクリーン』（加賀舞子海岸）この、大パノラマにて今年もまた一期一会のすばらしい瞬間を与えられました。広くて穏やかな海にまるで包まれているかのような感覚。握りしめてきた色んなものをひとつ...

さあ夏休み！はじまるよーーー！ということで、能美市小長野町子ども会さまからご依頼いただき夏休み特別企画のヨガ教室を開催しました。…そう、小長野町は『みんなのYoga』スタジオがあり日頃からお世話になっている地域。ありがたい交流が実現…朝から...

おかげさまでスタジオ2周年！そして、『みんなのYoga』としては10周年を迎えることができました。今月は感謝月間をささやかながら開催中…いつかの自分がいまのわたしを見たらきっと驚くのだろう、そう思えてならない。…外へ発信する以上に内観する時...

風薫る５月の連休明けここ能美市にある福島こども園さまからのご依頼で『親子でヨガ』～0.1.2歳児限定の園内行事～の講師をさせていただきました。外も中も自然を感じられる豊かさとゆとりある素敵なこども園です。（保育理念に共感）＊この日は朝から2...