ヨガ

大寒波到来にて雪のある暮らしをこれでもかというほど味わっています。とにかく雪かき！雪かき！いや何年たっても上達しない（毎年リセットされる）わたしの技術なので、雪を散らかして終わる。そんな日々。北陸の方々のたくましさに羨望さえ覚えます。運転の...

2025年がひとりひとりにとって穏やかですこやかでありますように。心からの笑顔で自分もまわりも大切にして生きられますように。今年もヨガでそんな時間を分かち合っていけたら幸いです。＊昨年は秒速の日々でした。公私ともに…出会いもあれば別れもあり...

能美市にて毎年開催されている障害者週間事業イベント『みんなのまちフェス』が今年はリニューアルされのみSDGsパートナーも連携して各ブースを盛り上げることにというわけでみんなのYogaもお声をかけていただきました！体験コーナーのひとつとして『...

能美市小杉町女性会さまからのご依頼で出張ヨガ教室！昨年ご好評いただき…実はコロナ前からのご縁です…今年も開催させていただきました。こうやってリピートしてくださることが何よりも嬉しくとても励みになります。地域で家庭で職場でさまざまな役割を担う...

今日もまた遠回りして『今』を味わいながら帰る。写真じゃ伝えきれませんが…ご近所が彩られるこの季節が大好きなんです。実りあるイベントも盛りだくさん行く先々で、絶妙なタイミングで出会える人たちと笑い合う。無駄なことなんてなんにもない日々＾＾＊そ...

今月はヨガday！ということでこころとからだを満たすロハスなひととき『日よう美の日穏』～let's enjoy yoga～…わたしをもっと快適に、幸せに生きる！やわらかい光の中で満たされていく『わたし』追われるように過ぎていく毎日でついつい...