ヨガ

始まりましたね夏休み！！子ども達が大きくなり日常生活ではずいぶん手が離れてきたわが家ですがそれでも、それでも、、イレギュラーな対応が増えるわけで！母にとっては修行です。今しかない、すばらしき、修行＾＾味わおう。＊さてスタジオではいつも通り全...

今年度も『ヨガフェス☆2024』ー能美市ヨガ協会主催ー能美市民スポーツ大会の一環として開催しました。大雨にも関わらず続々と、笑顔で来てくださる皆さまとほんのひとときの貴重なヨガ時間キャンドルの灯りに優しく照らされながらほぐれていく体と心本来...

おかげさまでスタジオopen1周年そして『みんなのYoga』としては今年で9周年を迎えました！おかげさまとしか言いようのない毎日で…そんな感謝を少しでも還元すべく感謝weekを開催中♪（最新のおしらせはInstagramから）たくさんご用意...

今月も明るかった【日よう美の日穏】～Let's enjoy yoga～『わたしをもっと快適に、しあわせに生きる』…ヨガで心身ほぐし整えた後は日穏さんのスペシャルデザートで内側からもキレイになる（ぜーんぶ体に優しい素材で作られているから罪悪感...

川北町教育委員会さまからのご依頼で『はじめてのヨガ』3か月連続講座を担当させていただきます。新しい体験を選んでくださった皆さまとの出会いにわくわく向かう♪その道中目の前に広がった景色があまりにも美しくて息をのむ。＊まっさらな心でまずは楽しむ...

『アサナ練習会』沢山の方々にご参加いただきました。体の使い方を徹底的に練習するクラス深まるのは体だけではない自分自身への気付き＾＾『アサナ』とは…つまりヨガのポーズとは…その目的地を知っているかどうかはヨガをする上でとても大切です。ご自身の...