みんなのYogaでは
出張ヨガのご依頼を随時お受けしています。
先月は宮竹町婦人会様のご依頼で
ヨガ教室を開催しました。
自分のことを後回しにしがちな世代の女性たち
つい「私は大丈夫！」って
いくつも背負っていませんか。
私自身も思い当たるから、やっぱり心を込めて伝えたい。
大切な人に笑っていて欲しいなら
まずは自分が安定しているか
作り笑いでやり過ごしていないか
…だからこそのヨガなんです。
自分の健康が
まわり回って誰かの笑顔に繋がるから＾＾
私はいいや、なんて言わずに
まずは体験からどうぞ。
あなたの地域でヨガしませんか♪
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リフレッシュやリラックス効果だけでなく
・体力が落ちた
・周期的に不調がある
・疲れやすい、太りやすい
・心身のバランスが崩れやすい（崩している）
・運動習慣が続かない 等
そんな方々にも無理なくご参加できるようサポートします。
どうぞお気軽にご相談ください。
最前列に、なんて可愛いヨギーニたち！
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年齢、性別、置かれる立場なんて関係なく
ヨガは
みんなができますよ＾＾
