レッスン

川北町教育委員会さまからのご依頼で『はじめてのヨガ』3か月連続講座を担当させていただきます。新しい体験を選んでくださった皆さまとの出会いにわくわく向かう♪その道中目の前に広がった景色があまりにも美しくて息をのむ。＊まっさらな心でまずは楽しむ...

『アサナ練習会』沢山の方々にご参加いただきました。体の使い方を徹底的に練習するクラス深まるのは体だけではない自分自身への気付き＾＾『アサナ』とは…つまりヨガのポーズとは…その目的地を知っているかどうかはヨガをする上でとても大切です。ご自身の...

先月のわくわく時間…出張ヨガとして北浅井町婦人部さまへ！ご依頼をいただいた時から楽しみにしていました。ご縁に感謝しかない。＊家事に仕事に子育てに介護に地域活動に…きっと名前のない雑務もあげたらもう、きりがないや！（私もそんな一人ですから）日...

同じ日はなく毎日毎日その瞬間にすべてを注ぐ。頑なに意気込んで、やるぞという感じではなくて＾＾しなやかに変化に富んだ自分で。＊ヨガがもたらしてくれる穏やかさと強さ続けていく柔軟さそんな日々を分かち合ってくださる皆さまがいてスタジオはとても良い...

先日の充電時間能美市小杉町女性会さまへ…世代を超えてのご参加満員御礼！分かち合い＾＾ありがとうございました。＊数年前、まさにコロナ前だった当時ヨガに参加してくださった方が今年の女性会会長さん。であの時とても良かったからまたみんなでやりたいで...

ぐんぐん伸びる新芽たちと共にスタジオは本当に心地よい空間へと成長しています。この場所から繋がり広がり続けるご縁に心より感謝します。まだひたすらに走り続ける毎日ですが我を忘れることはなくむしろ深く内観することが増えました。今の私が成り立ってい...